3 tipy pro klidnější mysl
Určitě jste to někdy zažili, nebo to možná zažíváte každý den: pocit, že máte hlavu jak pátrací balón z nadměrného myšlení a přemýšlení. Hlava řeší, co všechno je potřeba zařídit, udělat, připravit, nachystat. Jak se správně rozhodnout, co a jak komu říct. Pak také ráda řeší minulost – co jsme řekli a neřekli, udělali, neudělali a měli udělat…co nám druzí...