3 horké letní tipy pro divokou duši

V létě, v čase tepla a volna, se možná víc než kdy jindy spojujeme se svou divokou duší a s přírodou (a to vědomě i nevědomě) a užíváme si života plnými doušky.

V tomto článku přináším několik letních tipů, které nás spojí se sebou a s přírodou na hluboké úrovni.

Vše mám samozřejmě na sobě vyzkoušené. Je to waw:-).

1. Koupání se záměrem
Skvělá metoda, jak propustit ze svého života tíhu, bolest, trápení, stres…Možná se vám to už stalo. Někdy jste se necítili dobře a po koupání se najednou rozsvítilo, ulevilo.
Voda má tu moc nás očistit, a to jak viditelnou špínu tak neviditelné nánosy…

Jak na to:
Zvědomíme si svůj záměr. Uvědomte si své tělo, jak se teď, před vstupem do vody, cítíte? Co teď potřebujete odevzdat, uzdravit, poléčit? Požádáme vodu, aby nám s tím pomohla. Poté se vodě odevzdáme, uvolníme se do ní. Zvědomte si, jak vás přijala, jak vás chladí, objímá, nese, hladí…všechny části vašeho těla. Dále si zvědomte, jak vás očišťuje, snímá z vás břemeno, které vás tížilo. Jak si ho bere. Jak vás nese, nadnáší. Prociťte tu úlevu, nadhled, klid…

Funguje to velmi dobře. Vyzkoušejte.

2. Rituál přijetí v lese

Zvu vás k provedení krásného rituálu. Pojďte do lesa, do divoké přírody. Najděte si pěkné místo, kde na vás nebude vidět a zároveň se budete cítit bezpečně. Místu dejte kytičku nebo nějaký přírodní dárek (může to být jablko nebo sušené byliny). A pojďte se vysvléct a ukázat se přírodě, tak jak jste. Můžete ji oslovit a říct, to jsem já…(jméno). Tak jak jsem. Vnímejte, jak se u toho cítíte. Vnímejte sebe samu v lese, v divoké přírodě. A pojďte jí ukázat i svůj stín. Něco, co skrýváte, za co se stydíte. Kde cítíte nepřijetí. Ukažte jí to – gestem, zvukem, co vás napadne.
Uvědomte si les, rostliny, houštiny…jak tam jsou s vámi. Bez hodnocení, kritizování, souzení. Prociťte, jak vás přijímají, takové jaké jste. Se všemi svými klady i se všemi svými stíny. Prociťte, jak jste přijímané a v pořádku takové, jaké jste.
Když se rozhlédnete kolem sebe, uvidíte místa, která jsou jak příjemná, že byste si tam lehly, tak i místa, která na první pohled přívětivě nevypadají. Jsou to místa zraněná, nevlídná nebo možná i strašidelná. A všechna tam jsou a jsou přijata. Jsou součástí přírody. Jak ta krásná místa, tak ta zraněná.
A tak to je i u nás. Nesnažme se potlačovat své stíny a zraněná místa. Pojďte je ukázat světu – přírodě a procítit absolutní přijetí a lásku, kterou tam najdete.

3. Vystavte svou jóni slunci
Ano, čtete dobře:-). Joni, naše ženské pohlaví, je věčně skryté. Věčně ve tmě, schované. A v létě je čas jóni ukázat slunci! Vystavte jóni slunci a představte si léčivé světlo, které tam proudí.

Můžete si také představovat slunce jako Boha. Slunce se stává božským milencem, představte si, jak do vás proniká svými paprsky…a můžete si užít slastné chvilky…Jen pozor na spálení!

Nabízí se otázka, proč to vlastně všechno dělat? Vyzkoušejte samy, co to s vámi dělá. Jak se cítíte před, při a potom? Stručně a jednoduše řečeno, my jsme příroda. Jsme celiství a dokonalí už teď. Spojováním s přírodou se spojujeme se Životem, Božstvím, Vesmírem…či jak to kdo nazývá. A tím se dostáváme do souladu. A bytí v souladu, pocit propojení, napojení, sounáležitosti…uzdravuje naši duši. Jsme šťastní, přítomní, u sebe a zároveň celkem…A co víc si tady přát…

Chcete více inspirace a propojení samy se sebou? Stáhněte si zdarma pdf Zpátky ke své divokosti aneb 5 tipů, jak si vzít svou sílu zpět. Spojení se sebou a Životem se děje pravidelně na ženských kruzích, kterými provázím na Plzeňsku v rámci svátků kola roku. Pokud máte zájem, pojďte se přidat do kruhu, přehled akcí najdete zde. Nebo napište na sasa@bytivkoleroku.cz.

Nechce se vám do kruhu, ale rády byste si dopřály individuální provázení? Nabízím individuální konzultace – osobně v týpí ve Spáleném Poříčí nebo on line. Více tady.

A to je vše. Přeji krásné léto a naplněnou duši:-).